Szépségpraktikák: Nyáron is ragyogjon a bőröd

Myreille

nyariborapolas01

Már túl vagyunk a nyár javán, de a nyári bőrápolás apró praktikái még most is érvényesek. A hosszú hétvégén pihenj és szépülj egyszerre.

Amikor Budapestre költöztem barátnőktől kértem el kozmetikusok számát és számtalan kiábrándító próbálkozás után egészen véletlenül találkoztam Adrival. Ennek 10 éve, és most, hogy vidékre költöztünk, visszajárok hozzá. A Nyugatihoz közel, az V. kerületben dolgozik – Opitz Adrien (mesterkozmetikus) Tel: 20-965-8582, ha felhívjátok, nyugodtan hivatkozzatok rám – és igazi varázsszékkel rendelkezik. Én mindig nőiesebben, csinosabban szállok ki a székből és nem csak a bőröm szebb, a szempillám feketébb, de a lelkem is erősebb. Ráadásul mindig van néhány remek tanácsa, amivel a nála gyűjtött szépséget, nőiességet és magabiztosságot a hétköznapokban önmagamnak is megteremthetem:

nyariborapolas02

(fotó: .freedigitalphotos.net)

Milliószor elhangzott már, hogy a napfény és a fürdőzés üdíti a lelket, de bőrünket igencsak igénybe veszi. Az UV sugarak károsítják a bőrt, a vízzel való érintkezés, az izzadás megvonja s szükséges nedvességet és ha ez még nem lenne elég, a száraz levegőben szálló por beleül a pórusainkba.

A nyári bőrápolás fontos feladata a bőr tisztítása és hidratáltságának megőrzésé. Ehhez  elengedhetetlen a frissítő tonik használata. A tonikkal át lehet törölni a hajkontúrt is, mert a hajunkra is rárakódnak szennyeződések és ezek irritálják a bőrünket, pici pattanások jelenhetnek meg.

Nyáron fontos a magas vitamintartalmú hidratáló krémek használata (pl. aloe hammamelisz, klorofillt, zöld tea tartalmú készítmények) és az ajkak hidratálását sem szabad elhanyagolni.

Hetente egyszer könnyű, gyümölcsös bőrradírozás is szükséges. A peelingezés este ajánlott, mert utána gazdagabb hatóanyag tartalmú krémet teszünk az arcbőrre, és alvás közben, nyugalmi állapotban lelassul a keringésünk, ellazul a bőrünk, így jobban hasznosulnak, könnyebben beépülnek a hatóanyagok.

Praktikus tanács, hogy nyáron kétnaponta cseréljük le a kispárnahuzatot, mert sok szennyeződés kerül rá a hajunkról. Alvás közben a bőr megizzad és a szennyeződésekkel együtt bőrirritációt, gyulladásos folyamatokat indíthat el.

A nyári bőrápolásban fontos szerepet kap az Aloe, amely segíti a napkárosított bőr regenerálódását, táplál és a bőrnek igazi szomjoltó.

Hiába járunk már a nyár végén, a napvédő krémeket (minimum 15faktoros) most sem szabad elfelejteni. Napozás után Aloe tartalmú testápoló javasolt, amely hűsít és megakadályozza a akadályozzák a gyulladásokat.

Pihentető és a szemkörnyék ápolásának az egyik legkényeztetőbb módja, ha a délutáni szieszta idejére zöld teával átitatott borogatást teszünk a szemünkre. A borogatás elkészítése egyszerű: a lefőzött, kihűlt zöld teába áztass két vattapamacsot, majd nyomkodd ki és tedd a csukott szemedre. Hűsítőbb, ha a borogatás előtte kis időre a hűtőbe teszed.

A lábápolásra is gondolni kell. A legjobbak a szőlőmag, vadgesztenye és kamilla tartalmú krémek. Nap végén ápol, hűsít és ellazít a lábfürdő. Hűvös vízbe cseppentsünk frissítő aroma illatokat, esetleg citromkarikákat is tehetünk, vagy rózsaszirmokat. A lábfürdő után a megszárított lábakat kenjük be menta tartalmú krémmel.

Tipp forró napokra: mielőtt elindulnánk otthonról, készítsünk a hűtőszekrénybe hűsítő törölközőket. Egy tál vízbe cseppentsünk pár csepp citrus- vagy mentaolajat vagy akár ezek keverékét. Pici négyzet alakú törölközőt használjunk, tekerjük össze, így mártsuk a vízbe, mert így könnyebb lesz kicsavarni, aztán tegyük egy tálcára, és be a hűtőbe. Amikor átforrósodva hazaérünk, csak kivesszük a hűtőből a törölközőt, és áttörölgetjük főleg az arcunkat, dekoltázsunkat, karunkat. Istenien felfrissít!

És persze a legfontosabb az egész szervezetnek és a bőrnek is: inni, inni, inni.

Kapcsolódó cikkek:

Nyomtatás

Cikkeket csak regisztrált felhasználok tudnak elmenteni! Regisztrálj most!

Visszaugrás a navigációra

Szólj hozzá!

Szólj hozzá

Visszaugrás a navigációra

Visszaugrás a navigációra