Esti torna gyerekekkel – Szia, jóga!

Publikálva:

Ne röhögj anyádon, hanem csináld velem! – szólt a gyerekeimnek a felszólítás és azóta hárman “bénázunk”, de ezt kicsit se bánjuk.

AcroYoga

Publikálva:

Több mint két éve jógázom rendszeresen. Ebben a mozgásformában találtam meg mindazt, amire az “itt és most”-ban leginkább szüksége van a testemnek és a lelkemnek. A jóga filozófia – mondják – önmagunk és a világ megismeréséhez vezető út, eszköz. A gyakorlatok a meditációra készítenek fel, a testre kifejtett áldásos hatásuk csupán egyfajta “mellékhatás”. Ma este […]

Visszaugrás a navigációra